首页> 精神心理科> 坐立不安> 总是坐立不安焦虑是怎么回事

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总是坐立不安焦虑,可能与生理因素有关,也可能是由焦虑症、恐惧症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、生理因素

如果患者平时学习、工作压力过大,或者是精神过度紧张、焦虑等,都可能会导致患者出现坐立不安、心烦意乱等症状。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心烦意乱、胸闷、气短等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。还可配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

3、恐惧症

恐惧症的病因尚不明确,可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状主要表现为异乎寻常的恐惧不安,患者会出现紧张不安、心烦意乱、焦虑等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。还可配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者一般会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状,部分患者可能会表现为坐立不安的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会出现心悸、手抖、消瘦等症状,部分患者可能会表现为坐立不安的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

若不适症状持续未见缓解,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:24

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