发病时间：不清楚
生蚝会回奶吗
补充说明：生蚝会回奶吗
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
生蚝一般不会回奶。
生蚝属于一种比较常见的海鲜类食物，其中含有丰富的优质蛋白、多种维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适当食用，可以为机体补充所需要的营养物质，还可以促进宝宝的生长发育。但是，生蚝中的营养物质并不具有回奶的作用。因此，哺乳期女性一般可以适量食用生蚝，通常不会对身体造成不良影响。但是，如果哺乳期女性过量食用生蚝，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述不适症状，建议哺乳期女性及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，哺乳期女性要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进乳汁的分泌。但是，建议女性避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免影响乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。
2022-04-30 05:27
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