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孕妇可以做高抬腿运动吗
补充说明:孕妇可以做高抬腿运动吗
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
孕妇不可以做高抬腿运动。
高抬腿运动过程中会加快血液循环,使心脏负担增大,容易引发心慌气短等不适症状,甚至会导致摔倒受伤的情况发生,不利于胎儿健康发育及自身健康。建议孕妇在医生指导下选择合适的运动方式,如散步、瑜伽等。
如果孕妇存在妊娠期高血压疾病或下肢静脉曲张,则不建议进行高抬腿运动,以免加重病情。
孕期进行任何体育活动都应以安全为首要考虑因素,并遵循医嘱调整运动强度和频率,确保母婴双方的身体健康。
2024-02-20 08:04
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