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喝苏打水能不能改变身体酸性
补充说明：喝苏打水能不能改变身体酸性
a******W 2022-04-29 23:04
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医生回答(1)
干巍 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
喝苏打水不能改变身体酸性。
苏打水属于碳酸氢钠溶液，虽然可以中和胃酸，但其在人体内被吸收后会分解为二氧化碳、水及碳酸氢钠，不会使血液呈碱性。若要改善身体酸性，建议通过均衡饮食和适量运动来实现。
对于需要控制尿酸水平的人群而言，过量摄入苏打水可能增加尿酸排泄，从而降低尿酸浓度。
日常生活中，适当饮用苏打水有助于缓解消化不良症状，但不宜过量摄入以避免引起水肿或干扰矿物质吸收。
2024-02-24 15:01
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