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沙棘果籽油的功效和作用
补充说明：沙棘果籽油的功效和作用
a******W 2022-04-29 23:01
皮肤 肝脏 维生素C 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘果籽油具有抗氧化、促进伤口愈合、改善皮肤弹性、调节血脂、保护肝脏等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘果籽油中的维生素C和E等具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
2.促进伤口愈合
沙棘果籽油能够刺激细胞生长因子的产生，加速组织修复过程，从而促进伤口愈合。
3.改善皮肤弹性
沙棘果籽油富含多种不饱和脂肪酸及生物活性物质，能增强皮肤屏障功能，提高皮肤弹性和水分保持能力。
4.调节血脂
沙棘果籽油中所含有的类黄酮和亚麻酸等成分可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到调节血脂的作用。
5.保护肝脏
沙棘果籽油中的多酚化合物具有抗炎作用，可减轻肝细胞损伤，并且其含有的一些营养素如维生素E等对肝脏也有一定的保护作用。
使用沙棘果籽油时需注意个体可能存在的过敏反应，并密切观察。此外，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，建议在使用前咨询医生以确保安全。
2024-04-24 08:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
