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女生喝白桃乌龙茶的功效与作用
补充说明：女生喝白桃乌龙茶的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
女生喝白桃乌龙茶具有美容养颜、提神醒脑、促进消化、缓解疲劳、降血脂等功效和作用。
1.美容养颜
白桃乌龙茶中的维生素C和抗氧化物质有助于抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的作用。
2.提神醒脑
白桃乌龙茶含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，增强警觉性和注意力。
3.促进消化
白桃乌龙茶中的儿茶素具有促进胃肠蠕动的效果，能够帮助改善消化功能。
4.缓解疲劳
白桃乌龙茶中的氨基酸可以调节神经递质平衡状态，一定程度上可达到缓解疲劳的目的。
5.降血脂
白桃乌龙茶中所含有的茶多酚成分，对于降低血液黏稠度有一定的效果，进而辅助降低血脂水平。
建议适量饮用白桃乌龙茶，避免过量导致失眠或心悸等不良反应。此外，对茶叶过敏者应谨慎饮用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-23 11:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
