发病时间：不清楚
早上洗澡洗头对身体健康有影响吗
补充说明：早上洗澡洗头对身体健康有影响吗
a******W 2022-04-24 22:34
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
早上洗澡洗头通常不会对身体健康产生不利影响。
早上洗澡洗头能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢水平，有助于清醒头脑，提高一天的工作效率。但需要注意的是，洗澡后要及时擦干身体及头发，以免着凉感冒。此外，洗完澡后不宜立即进食或剧烈运动，以免引起胃肠不适或心脏负担过重的情况发生。
晚上洗澡洗头后睡眠质量不佳、白天昏昏欲睡的情况时，此时早上洗澡洗头可能会加剧上述症状。
日常生活中，建议根据个人习惯与喜好选择合适的洗澡时间，并注意避免在洗澡前后温差过大导致感冒。同时还要保证充足的休息，规律作息，避免过度劳累。
2024-01-28 06:32
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
