发病时间：不清楚
一天到晚躺床上会胖吗
补充说明：一天到晚躺床上会胖吗
a******W 2022-04-26 18:59
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医生回答(1)
裘泰 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一天到晚躺床上可能会导致体重增加，不利于身体健康。
一天到晚躺床上会导致身体活动量减少，基础代谢率降低，进而影响能量消耗。长期如此容易造成热量摄入大于消耗，转化为脂肪储存，引起体重上升。建议适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，有助于促进血液循环，增强机体免疫力。
一天到晚躺床上还可能导致食欲不振或消化不良，进而影响营养物质吸收与利用，此时若饮食不当也可能出现肥胖现象。
长时间卧床休息时要避免暴饮暴食，还要注意保持良好的睡眠质量，尽量避免熬夜，以免影响正常的内分泌功能，从而诱发肥胖的现象。
2024-03-20 09:24
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