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剧烈运动头痛头晕恶心想吐是怎么回事
补充说明：剧烈运动头痛头晕恶心想吐是怎么回事
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动头痛头晕恶心想吐多考虑是运动量过大引起的，也可能是低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、运动量过大
若患者长时间没有运动，突然剧烈运动，可能会导致脑部缺血缺氧，从而引起头晕、头痛、恶心、想吐等症状。患者要立即停止运动，适当休息，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、低血糖
若患者长时间没有进食，剧烈运动可能会导致体内的血糖消耗过多，从而引起低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。患者可以适当地吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力、面包等，补充身体内所需要的糖分，改善低血糖的症状。
3、贫血
若患者长期营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，引起贫血，可能会出现头晕、头痛、恶心、想吐等症状。患者可多吃些含铁的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，改善贫血的症状。患者也可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，补充体内的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而缓解贫血的症状。
4、颈椎病
若患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易引起颈椎病，可能会出现头晕、头痛、恶心、想吐等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛的症状。患者也可遵医嘱通过牵引的方式，解除颈椎间盘对局部神经的压迫，缓解不适的症状。
5、脑供血不足
若患者长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而可能会出现头晕、头痛、恶心、想吐等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，改善脑部血液循环，缓解不适的症状。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意适当运动，避免剧烈运动，以免造成不适。
2022-05-03 14:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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