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打完球能喝冰饮料吗
补充说明：打完球能喝冰饮料吗
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
弓水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打完球后不宜立即饮用冰饮料。
打完球后立即饮用冰饮料会骤然降低体温调节中枢的兴奋性，导致散热困难，容易引起肌肉痉挛、腹痛等不适症状。此外，此时大量饮用冰饮还会使毛细血管突然收缩，造成胃肠黏膜缺血而导致的功能紊乱，严重时甚至会引起胃痛或者肠痉挛等情况发生。
打完球后如果身体出汗较多且存在脱水现象，则不建议饮用冰饮料，以免加重身体负担。
打篮球过程中机体需保持较高的体温以适应运动状态，因此在运动结束后应避免立即摄入过冷食物以防影响消化系统功能恢复。
2024-04-19 14:33
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