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一碗面条热量是多少
补充说明：一碗面条热量是多少
a******W 2022-05-03 21:04
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医生回答(1)
倪权 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
通常情况下，100克面条中大约含有460大卡热量，属于热量较高的食物。
面条主要由谷物或豆类制成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。面条中含有丰富的碳水化合物，其为人体主要的热量来源，适量食用可以为人体提供能量。面条中还含有丰富的蛋白质，其可以为人体提供多种氨基酸，有助于增强人体免疫力。但需要注意的是，食用面条时应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现肥胖的情况，可以通过适当运动、控制饮食等方式进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
2022-05-04 03:16
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