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酸奶和橙子能一起吃吗
补充说明:酸奶和橙子能一起吃吗
a******W 2022-05-03 21:04
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酸奶和橙子可以一起适量食用。
酸奶和橙子都是日常生活中常见的食材,从营养学角度来说,二者所含有的成分并不会相互作用产生对人体有害的物质,也不会影响身体健康。此外,二者一起食用还可以为身体提供更全面的营养素,有助于维持身体健康。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言,酸奶与橙子同食可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
在食用酸奶和橙子时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道负担加重,引起消化不良等问题。同时,对上述人群应谨慎食用或咨询医生意见。
2024-05-07 09:54
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