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高血压高血脂高血糖怎么调理最好
补充说明：高血压高血脂高血糖怎么调理最好
a******W 2022-05-03 21:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血压高血脂高血糖的治疗可以考虑生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、针灸疗法等方法。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来降低血压；增加体力活动、控制体重以改善脂质代谢。具体包括每日食盐不超过6克、每周至少3次中等强度有氧运动。适用于轻度至中度高血压患者以及辅助药物治疗管理病情。
2.饮食疗法
采用低盐、低脂肪、富含膳食纤维的饮食有助于控制血压、血脂和血糖水平。例如，推荐食用全谷物、瘦肉、鱼类及大量蔬菜水果。适合所有人群作为基础管理手段，并可与其他治疗方式联合使用。
3.运动疗法
规律的身体活动能够提高心脏功能、促进血液循环、改善胰岛素敏感性。建议采取有氧运动如快走、游泳，并根据个体差异调整强度和时间。对于无禁忌症者而言是一种安全有效的非药物干预策略。
4.药物治疗
针对不同目标参数异常情况给予相应药物如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、α受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。需要在医师指导下选择合适的药物并遵循医嘱服用。主要针对患有明确疾病状态且存在相关危险因素的人群。
5.针灸疗法
针灸可以调节自主神经系统和内分泌系统，缓解压力，从而影响血压、血脂和血糖水平。具体的穴位选取需由专业中医师根据个体差异而定。对于某些特定群体，在配合其他传统医学技术时可能有一定的益处。
需要注意的是，虽然上述治疗方法对高血压、高血脂和高血糖具有一定的调理效果，但若症状持续未得到缓解或者加重，则应及时就医寻求专业的指导和治疗。
2024-03-01 20:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
