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冬泳对高血压有好处吗？
补充说明：冬泳对高血压有好处吗？
a******W 2024-01-24 12:11
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医生回答(1)
富炫昱 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
冬泳对高血压一般没有好处。高血压患者不应进行寒冷刺激的冬泳运动，冬泳是一种在严寒环境中进行的运动，粗心会导致事故或脑梗死。冬泳时，全身血管在冷刺激下急剧收缩，表皮血管中的血液流回内脏，血压立即升高。30分钟后，收缩压基本恢复正常，而舒张压保持在较高水平。高血压患者有高血压，常伴有不同程度的血管硬化，血管僵硬程度低。当高血压患者在冬季游泳时，血压突然升高，高血压患者无法承受血压的突然升高，可能发生中风等风险。建议高血压患者保持健康饮食，不要吃辛辣刺激的食物。同时，锻炼身体，提高身体素质。
2024-01-24 12:11
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