首页> 营养科> 核桃乳> 核桃乳的功效和作用

核桃乳的功效和作用

发病时间：不清楚

核桃乳的功效和作用

补充说明：核桃乳的功效和作用

a******W 2022-05-03 21:06

核桃乳微量元素大脑肠道便秘孕妇

我要咨询

其他人还在看

牛奶喝了可以吃药吗维生素d空腹吃好吗铁锅炒菜补铁是真的吗吃维c可以增强免疫力吗佝偻病影响身高吗大木维生素好不好

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

核桃乳具有营养补充、健脑益智、润燥滑肠等功效和作用。
1.营养补充
核桃乳含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.健脑益智
核桃乳中的不饱和脂肪酸有助于促进大脑血液循环，改善记忆力和认知功能。
3.润燥滑肠
核桃乳具有一定的润滑肠道作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
建议适量饮用核桃乳以获取其健康效益，避免过量摄入导致脂肪堆积或热量过剩。孕妇、儿童等特殊群体在饮用前应咨询医生意见。

2024-04-18 04:47