医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊油的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便等，食用方法一般包括煎汤、凉拌等。
1、功效和作用
羊油是从羊的身上提取出来的一种油脂，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。羊油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进肠道蠕动，帮助消化。此外，羊油中还含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，食用后可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。
2、食用方法
羊油一般可以煎汤后食用，也可以凉拌后食用。适量食用羊油可以补充身体所需营养，提供机体活动所需能量，还可以促进新陈代谢，增强体质。但要注意的是，羊油中含有大量的脂肪，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖，还可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用羊油。
需要注意的是，羊油只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-04 10:26
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