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什么叫体质偏寒
补充说明：什么叫体质偏寒
a******W 2022-04-24 22:35
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於会禄 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体质偏寒是指身体内部环境偏向于阴冷状态，表现为怕冷、手脚冰凉、面色苍白等症状。
体质偏寒与体内阳气不足有关，导致气血运行不畅，机体失去温煦。这可能与遗传、生活习惯不当、饮食不当等因素有关。体质偏寒的人群常表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、舌淡苔白、脉沉迟等。此外还可能出现食欲减退、大便稀溏、女性月经量少色暗等症状。
可以通过体温测量、舌诊、脉诊以及血常规、甲状腺功能测定等实验室检查来评估体内的阴阳平衡情况。针对体质偏寒的情况，中医通常采用温补的方法进行调理，如服用当归生姜羊肉汤、四逆汤等中药方剂。对于伴随有消化不良者，则可选用理中丸、小建中汤等药物改善。
建议调整饮食习惯，适当食用温性食物如红枣、桂圆等；加强体育锻炼，提高身体抵抗力，有助于缓解体质偏寒的症状。
2024-01-25 22:45
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