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白萝卜和生姜一起吃的作用和功效
补充说明：白萝卜和生姜一起吃的作用和功效
a******W 2022-05-03 21:06
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白萝卜和生姜一起吃具有解表散寒、温中止咳、化痰下气、健脾消食等功效和作用。
1.解表散寒
两者合用具有促进血液循环、祛除体内湿气的功效。
2.温中止咳
两者共同起到缓解胃部不适、咳嗽等症状的目的。
3.化痰下气
两者配伍能够有效改善肺部积液、呼吸困难等现象。
4.健脾消食
两者同食可增强消化功能，有助于食物的吸收和利用。
在食用白萝卜和生姜时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少或避免同时食用这两种食材，以免加重病情。
2024-02-24 17:42
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