发病时间：不清楚
bmi值25算胖吗
补充说明：bmi值25算胖吗
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
松伊先 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
25的BMI不算胖，但处于超重边缘，需要关注饮食和运动习惯。
25的BMI虽然不算胖，但是已经超过了正常范围，此时如果继续摄入高热量、高脂肪的食物，可能会导致体重持续增加，进而引发一系列慢性疾病，如高血压、糖尿病等。因此，为了身体健康着想，建议调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，并适当增加体育锻炼，将BMI控制在正常范围内。
若患者是运动员或肌肉发达者，其肌肉含量较高，即使BMI为25也不属于肥胖范畴。
对于BMI值偏高的个体而言，应通过合理的膳食搭配以及适当的运动来维持健康的体重，避免因体重超标而带来的健康风险。
2024-02-11 07:03
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