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睡前维c和维e一起吃好吗
补充说明：睡前维c和维e一起吃好吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
于佳 主治医师 三甲
擅长：全科
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睡前维C和维E一起吃好，能够起到美白肌肤以及延缓衰老的作用。
睡前服用维生素C和维生素E可以提供两种不同的抗氧化剂。维生素C有助于减轻氧化应激对细胞的损伤，而维生素E则可帮助保护细胞膜免受自由基的损害。两者共同作用，能够增强抗氧化效果，从而达到美白肌肤以及延缓衰老的目的。此外，还可以在一定程度上抑制黑色素的生成，进而减少色斑的形成。需要注意的是，如果出现过敏反应，则需及时停用并就医处理。另外，在服用期间应注意观察有无不良反应发生，以便及时发现并处理。
若患者对维生素C或维生素E存在过敏史，则不建议同时服用这两种药物，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
对于皮肤健康的关注，睡前服用维C和维E是一种有益的选择。但使用时需注意个体差异及可能产生的过敏反应，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效。
2024-02-02 00:21
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