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天天喝醋对身体有影响吗
补充说明：天天喝醋对身体有影响吗
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
彭虎耀 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天天适量喝醋通常不会对身体产生明显的负面影响。
醋是一种常见的调味品，含有多种有机酸和微量元素，具有一定的抑菌作用，能够增强机体免疫力。适量摄入可促进新陈代谢，改善血液循环，有利于身体健康。但不建议空腹喝醋，以免刺激肠胃，引发不适症状。此外，高血糖及糖尿病患者应慎用醋，以免导致血糖波动。
如果个人存在胃炎、胃溃疡等疾病，则不建议长期大量食用醋，否则可能会加重病情。
日常生活中，建议合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，保持营养均衡，并适当增加体育锻炼，提高自身抵抗力。
2024-03-28 06:08
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