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海苔的功效与作用
补充说明：海苔的功效与作用
2022-04-26 16:54
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
海苔具有补充营养、促进胃肠道蠕动、预防贫血等功效，可以为人体补充所需要的营养物质。
1、补充营养
海苔属于一种海产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、碘元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、促进胃肠道蠕动
海苔里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，也可以达到润肠通便的效果。
3、预防贫血
海苔中含有丰富的铁元素，适当食用以后，可以为身体补充所需要的铁元素，也可以促进体内血红蛋白的生成，在一定程度上还可以预防贫血等疾病。
除此之外，海苔还具有增强记忆力、促进身体发育等功效。虽然海苔的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对海苔过敏的人群，食用以后可能会出现不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:54
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
海苔具有利尿消肿、促进排便、补血的功效与作用。海苔通常是紫菜经过调味处理之后，添加油脂、盐和其他调料，烤熟而成，由于海苔含有一定量的甘露醇，该物质是一种优质的渗透性利尿剂，适量食用可利尿消肿，以减轻肾脏负担，水肿患者可适量食用，而且海苔中含有食物纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废弃物排出，保持肠道健康，便秘患者可以吃海苔后多喝水，其中的膳食纤维会吸水以增强粪便体积，可帮助缓解便秘。此外，海苔中含有矿物质铁，铁能促进血红蛋白的合成，继而加快血液循环，有补血的功效，故贫血患者可适量食用。但甲亢患者不宜食用海苔，因为海苔属于含碘丰富的食品，碘是制造甲状腺激素的原料，如果碘的摄入不加以控制会增加甲状腺激素释放到血液中的剂量，会加重甲亢患者的病情，所以甲亢患者应低碘饮食。
2022-04-27 10:47
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
