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游泳憋气多久算正常
补充说明：游泳憋气多久算正常
a******W 2022-05-06 18:22
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医生回答(1)
于秀 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
游泳憋气时间因人而异，通常在30秒至2分钟之间。肺活量是影响憋气时间的主要因素之一。
憋气时间因人而异，与个体的肺活量、训练水平及心理素质有关。正常人游泳憋气时间约为30秒至2分钟不等。肺活量大的人憋气时间相对较长，而训练有素且心理素质好的人则可以进一步延长憋气时间。长时间憋气可能导致身体缺氧，出现头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现昏迷、窒息等现象。
在游泳时，应根据自身情况调整憋气时间，避免因憋气时间过长而引起身体不适。
2024-02-18 21:21
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