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憋气一分钟对神经会有影响吗
补充说明：憋气一分钟对神经会有影响吗
2024-05-31 14:33
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
憋气一分钟可能对神经系统造成短暂的影响，但通常不会导致严重的后果。
憋气一分钟可能导致大脑缺氧，引起头晕、头痛等不适。但正常人偶尔的憋气不会对神经系统造成长期影响。然而，对于有心血管疾病或呼吸系统疾病的人群，憋气可能加重病情，增加中风风险，这类人群应避免长时间憋气。
若存在长期憋气的习惯，可能会诱发慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD），此时会对神经产生持续性不良影响，表现为记忆力减退、注意力不集中等症状。
建议定期进行身体检查，特别是对于有基础疾病的患者，以确保身体健康状况良好。在日常生活中，应注意保持良好的呼吸习惯，避免过度憋气，并注意休息和锻炼，有助于维护神经系统健康。
2024-06-05 10:00
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