总是胃酸过多是什么原因造成的

杨思石 主治医师 三甲

擅长：消化内科

提问

总是胃酸过多，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者长期存在不当的饮食习惯，经常食用过多酸性的食物，如山楂、柠檬等，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现胃酸、胃痛等不适症状。建议患者适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时，患者也可以适当进食碱性的食物，如苏打水、苏打饼干等，改善胃酸过多的情况。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃酸分泌过多的情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善胃酸分泌过多的症状。

3、反流性食管炎

如果患者自身患有反流性食管炎，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、烧心等症状。患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

4、慢性胃炎

如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而引发慢性胃炎，也会出现胃酸分泌过多的症状。患者可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免过量饮酒。

5、胃溃疡

如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现胃酸分泌过多的情况。患者可以遵医嘱服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。