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憋气对身体的好处与坏处
补充说明：憋气对身体的好处与坏处
a******W 2022-05-07 18:21
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医生回答(1)
李情 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
一般情况下，憋气对身体的好处主要有增强肺活量、提高心脏功能、提高免疫力、增强记忆力等，但如果憋气时间过长，可能会导致缺氧，出现头晕、眼花等症状。
1、好处
憋气是一种呼吸运动，在憋气过程中，人体吸入的氧气会增多，从而可以增强肺活量，促进心脏功能，提高心脏功能。此外，憋气时，人体可以得到更多的氧气，从而可以增强人体的免疫力。
2、坏处
但如果憋气的时间过长，可能会导致体内的二氧化碳增多，从而导致缺氧，出现头晕、眼花、四肢无力等症状。此外，长时间憋气还可能会导致大脑的血管扩张，引起脑血管供血不足，从而出现头晕、眼花、四肢无力等症状。
建议患者在日常生活中要注意避免憋气，以免对身体造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-08 08:15
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