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必需氨基酸有组氨酸吗
补充说明:必需氨基酸有组氨酸吗
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
必需氨基酸包括色氨酸、缬氨酸、亮氨酸等,但不包括组氨酸。
必需氨基酸是人体无法自行合成或合成量不足,必须通过食物摄入的氨基酸,以维持生命活动。而组氨酸在人体内可以被合成,并且合成量充足,因此不属于必需氨基酸。
必需氨基酸可能还包括苏氨酸、蛋氨酸等。
对于必需氨基酸缺乏的人群,可通过食用富含相应氨基酸的食物来满足需求,如乳制品、肉类等。若出现疑似氨基酸代谢紊乱的症状,应及时就医进行血液中氨基酸浓度检测等相关检查。
2024-01-26 05:12
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