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拍痧的好处和坏处
补充说明：拍痧的好处和坏处
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
拍痧具有疏通经络、祛除湿气、促进血液循环、缓解肌肉酸痛、调整机体平衡等功效和作用。
1.疏通经络
通过拍打人体特定部位，刺激穴位，调节气血运行，达到疏通经络的目的。
2.祛除湿气
该方法能够促进体内水分代谢，改善因湿邪所致的水肿、四肢麻木等症状。
3.促进血液循环
拍痧时局部受到外力作用，可引起毛细血管破裂，从而增加血流量，有助于促进血液循环。
4.缓解肌肉酸痛
当身体存在淤堵时，会导致血液无法正常流通，进而引发疼痛症状。此时进行拍痧可以起到活血化瘀的效果，从而减轻不适感。
5.调整机体平衡
拍痧能帮助排出体内的寒湿之气，使阴阳恢复平衡状态。
在进行拍痧时，应由专业人士操作，以免因手法不当造成皮肤损伤。此外，对于体质虚弱或有出血倾向者不宜频繁进行拍痧，以减少不良反应的发生。
2024-02-15 07:26
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
