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椴木花菇的作用和营养
补充说明：椴木花菇的作用和营养
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
椴木花菇具有增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、保护肝脏、延缓衰老等功效和作用。
1.增强免疫力
椴木花菇中的多糖类物质具有刺激巨噬细胞活性化的作用，从而增强机体免疫功能。
2.促进消化
椿木花菇中含有的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化吸收。
3.降低胆固醇
椿木花菇含有多种生物碱及脂肪酸等成分，这些物质能够调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇水平。
4.保护肝脏
椿木花菇所含的某些成分对肝细胞有保护作用，能减轻酒精、药物等引起的肝损伤。
5.延缓衰老
椿木花菇中的抗氧化物质可以清除自由基，减缓细胞老化过程。
食用椴木花菇时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重或引起其他不良反应。同时，购买时应确保产品来源可靠，并仔细检查是否有霉变或其他质量问题。
2024-04-20 10:21
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