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早上空腹吃维c维e好吗

发病时间:不清楚

早上空腹吃维c维e好吗

补充说明:早上空腹吃维c维e好吗

2022-03-25 11:51

空腹 维生素 脂溶性维生素 水溶性维生素 维生素C泡腾片

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吴春城 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:擅长胃肠肝胆胰腺相关疾病的诊断与治疗

提问

早上空腹吃维c维e一般不是很好 。建议早上不要空腹食用,通常在早晚餐后半小时服用,维生素e是脂溶性维生素,可以饭后服用,有利于维生素e的吸收和发挥维生素e的临床疗效。维生素c是水溶性维生素,比如维生素C泡腾片,在水中溶解可以作为饮品饮用,维生素的补充不能替代日常饮食,应以平衡膳食为基础。

2022-05-10 14:38

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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