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维c泡腾片可以提高人体免疫力吗
补充说明：维c泡腾片可以提高人体免疫力吗
a******W 2022-04-24 22:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维C泡腾片可以辅助提高人体免疫力。
维C泡腾片中含有的维生素C具有促进抗体合成的作用，从而增强机体的免疫功能。此外，该物质还参与胶原蛋白的生物合成，有利于维持皮肤、骨骼和黏膜的健康，也有助于预防感染的发生。
需要指出的是，虽然维C泡腾片含有一定的维生素C，但并不能直接提升免疫力。若想通过饮食来增强免疫力，建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
在使用维C泡腾片时需注意可能出现的胃肠道不适或过敏反应，并且不宜与某些药物同时服用以避免相互作用。
2024-03-04 16:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
