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怕冷又怕热怎么调理
补充说明：怕冷又怕热怎么调理
a******W 2022-04-27 18:00
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
怕冷又怕热可以考虑采取中药调理、生活方式干预、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有温阳散寒、滋阴清热功效的中药来缓解怕冷又怕热的症状。适用于体内阴阳失衡引起的畏寒发热症状。
2.生活方式干预
调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用红枣、阿胶等食物以改善体质。针对体质虚弱导致的畏寒与虚火旺盛所致的怕热现象。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激可以调节气血平衡，缓解怕冷怕热的症状。对于自主神经功能紊乱引起的体温调节失调有较好效果。
4.艾灸疗法
使用艾条对特定腧穴进行温和加热，可促进血液循环，达到调和阴阳的目的。适用于因脏腑功能失调导致的畏寒与虚火上炎造成的怕热情况。
5.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面，能够祛除体内的风寒之气和湿邪之气，从而达到驱寒散热的效果。此方法适合用于感受外邪所引起的畏寒及内伤积热导致的怕热。
在中医师指导下进行上述治疗，同时建议患者保持充足睡眠，有助于气血调和，改善畏寒怕热的症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。
2024-03-09 21:51
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
