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很疲劳的情况下能洗澡吗
补充说明:很疲劳的情况下能洗澡吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
在疲劳情况下不推荐立即洗澡。
人在感到疲劳时,肌肉容易出现酸痛无力的情况,如果此时立刻洗澡,会导致血管扩张,血液会重新分布到皮肤表面,导致大脑供血不足,从而引起头晕、乏力等症状,严重者甚至会出现晕厥的现象。因此,建议在休息一段时间后再进行洗澡,以确保身体恢复正常状态。
对于健康人群,在排除心血管疾病等禁忌后,一般可以考虑在疲劳状态下适当洗热水澡促进血液循环与代谢。
需要注意的是,对于存在高血压或心脏病的人群而言,即使是在非疲劳状态下也不宜进行度的运动或长时间处于高温环境,以免诱发或加重病情。
2024-02-02 22:03
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