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支链氨基酸是氨基酸吗
补充说明:支链氨基酸是氨基酸吗
a******W 2022-04-27 18:02
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支链氨基酸是一种非必需氨基酸,但它对身体有重要作用。
支链氨基酸是一类特殊的氨基酸,虽然人体可以自行合成,不需要从食物中摄取,但它们在调节代谢、维持身体健康方面发挥关键作用。尽管不属于必需氨基酸,但长期缺乏可能会导致健康问题,因此需要关注其平衡摄入。
对于运动人群或特定疾病患者,如肝性脑病患者,则可能需要额外补充支链氨基酸。
支链氨基酸广泛存在于各种食物中,如乳制品、肉类等,日常生活中应注意均衡饮食以满足机体的需求。
2024-02-20 17:53
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