暴饮暴食几天后怎么清肠

王贵 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

暴饮暴食几天后可以通过运动、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式清肠，具体的治疗方式还需要去医院进行检查，在医生的指导下进行规范治疗。

1、运动

患者可以通过运动的方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，常见的运动有慢跑、瑜伽等。

2、饮食调理

暴饮暴食几天后，患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以多喝一些温开水，补充身体所需要的水分。

3、物理治疗

患者也可以用手顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。

4、药物治疗

如果患者通过运动、饮食调理后，症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促消化的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行治疗，能够起到行气通便的作用。

在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，合理饮食，适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。