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高血压能不能吃香菜
补充说明:高血压能不能吃香菜
a******W 2022-05-11 14:06
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高血压患者可以适量食用香菜。
香菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于增强机体免疫力,并且香菜中还含有一种叫做挥发油的物质,具有促进血液循环的作用,能够起到辅助降压的效果。因此,高血压患者是可以适当进食香菜的。
但是需要注意的是,如果患者对香菜过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者来说,饮食调理是控制血压的重要手段之一,建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维的摄入量,同时配合适当运动,以维持身体健康。
2024-04-13 04:35
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