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为什么小孩不能吃鸡头和鱼头
补充说明：为什么小孩不能吃鸡头和鱼头
a******W 2022-05-11 14:11
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医生回答(1)
卢易 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
一般没有小孩不能吃鸡头和鱼头的说法，小孩可以适量吃鸡头和鱼头，但不建议过量吃，否则可能会加重胃肠道负担，也可能会导致身体肥胖，不利于身体健康。
鸡头和鱼头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量吃可以补充身体所需营养物质，有利于身体的生长发育。但不建议小孩过量吃鸡头和鱼头，因为鸡头和鱼头中含有大量蛋白质，过量吃可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。同时，鸡头和鱼头中也含有一定量的脂肪，过量吃可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
此外，小孩在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于身体健康。如果小孩吃鸡头和鱼头后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-05-12 07:41
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