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怎样预防幼儿扁平足
补充说明：怎样预防幼儿扁平足
a******W 2022-05-11 18:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
正确的站姿和走姿训练、适当的负重练习、足弓支撑器械使用、肌肉平衡性训练、定期体检与专业评估等措施都有助于预防幼儿扁平足。
1.正确的站姿和走姿训练
通过针对性的动作训练，增强足部及小腿肌肉力量，有助于维持足弓形态。日常生活中，可以让孩子多做赤脚跑跳、踮脚尖走路等运动，以达到锻炼的目的。
2.适当的负重练习
适当增加体重能够为足弓提供额外支持，辅助改善扁平足症状。建议患儿逐渐增加每日步行距离或携带轻量物品进行低强度耐力训练。
3.足弓支撑器械使用
借助外物如鞋垫、定制支具来提供额外的足弓支撑，在一定程度上减轻扁平足带来的不适感。可以在专业人士指导下选择合适的器具，并教育孩子正确佩戴以获得最佳效果。
4.肌肉平衡性训练
针对腓肠肌和比目鱼肌的强化可提高跟腱张力，有助于稳定足底结构。可通过抗阻伸展练习如踵屈伸练习来加强相关肌群活性。
5.定期体检与专业评估
定期检查可以帮助早期发现并干预扁平足可能引起的并发症。建议每年至少带孩子到医院进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史者。
若发现儿童存在扁平足的症状，应及时前往医院的骨科就诊。
2024-01-28 12:39
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
