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牛奶苹果可以一起煮着吃吗
补充说明：牛奶苹果可以一起煮着吃吗
a******W 2022-05-12 18:45
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛奶苹果可以一起煮着吃。
牛奶富含钙质及蛋白质，而苹果则含有多种维生素与矿物质。从营养学角度而言，两者同食并不会产生相互作用或生成有毒物质，反而能提供全面的营养支持机体健康。
牛奶苹果可以一起煮着吃的前提是不存在过敏反应，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用牛奶苹果时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀、消化不良等问题。同时，对于乳糖不耐受者而言，应减少牛奶的摄入量或者选择无乳糖产品。
2024-02-17 09:25
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