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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
朝鲜冷面的热量是比较高的，一般情况下，每100克冷面中含有200大卡左右的热量，属于一种高热量的食物。
朝鲜冷面是由荞麦面、小麦面粉、碱水、糖、盐等材料制作而成的一种食物，口感香滑，味道鲜美，受到各类人群的喜爱。通常情况下，每100克冷面中含有200大卡左右的热量，属于一种高热量的食物。如果食用者一次性吃太多朝鲜冷面，可能会导致热量在体内堆积，无法及时消耗，进而转化为脂肪，堆积在体内，导致肥胖。此外，过量吃朝鲜冷面还可能会加重胃肠道负担，导致食用者出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状。因此，建议食用者适量吃朝鲜冷面。
建议食用者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议食用者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
2022-05-12 22:49
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