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一根脆骨肠的热量是多少大卡
补充说明:一根脆骨肠的热量是多少大卡
a******W 2022-05-12 18:46
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脆骨肠是一种常见的食物,其热量大约为100大卡。
脆骨肠是由猪的脆骨制作而成,其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,对人体健康有一定的好处。通常情况下,100克脆骨肠中含有大约100大卡的热量,所以脆骨肠的热量是比较高的。建议在日常生活中适量食用脆骨肠,因为脆骨肠中含有一定的脂肪,如果食用过多,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。
在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时需要注意多休息,避免过度劳累,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-05-12 23:06
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