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甜酒汤圆煮鸡蛋的功效与作用
补充说明：甜酒汤圆煮鸡蛋的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:48
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医生回答(1)
倪权 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
甜酒汤圆煮鸡蛋具有营养补充、缓解疲劳、改善血液循环、促进消化、温中暖胃等功效和作用。
1.营养补充
甜酒汤圆煮鸡蛋为常见的食品搭配，其中包含多种营养素，可以为身体提供能量和必需的矿物质。
2.缓解疲劳
适量食用上述食物可增加体内糖分和蛋白质摄入量，从而增强体力，辅助缓解疲劳症状。
3.改善血液循环
上述食物中含有一定的酒精成分，能够起到扩张血管的效果，进而达到促进血液循环的目的。
4.促进消化
适当进食上述食物有利于刺激食欲，且其含有一定量的大豆蛋白及脂肪，能被机体转化为能量，有助于促进消化功能。
5.温中暖胃
从中医食疗的角度来讲，上述食物性温，内服后具有一定的补阳益气效果，对于脾胃虚寒所致的一系列不适症状有一定的调理作用。
建议在日常生活中均衡饮食，避免长期单一地食用某种食物，以免导致营养不良的情况发生。同时要保持良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，不要熬夜，也有助于身体健康。
2024-04-04 16:44
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