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腰椎间盘突出做小燕飞多久见效
补充说明:腰椎间盘突出做小燕飞多久见效
a******W 2022-05-12 18:47
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症做小燕飞通常需要15-20天可以见效,但具体时间需要根据患者病情严重程度以及个人体质进行综合判断。
腰椎间盘突出症一般是由于长期弯腰工作、长期久坐、妊娠、遗传等原因导致,患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。小燕飞是一种锻炼方式,主要是模仿燕子飞的姿势进行肢体运动,可以锻炼腰背部肌肉,有利于缓解腰椎间盘突出症的症状。如果患者病情比较轻微,出现腰痛、坐骨神经痛等症状,并且个人体质比较好,一般做小燕飞15天左右可以见效。但如果患者病情比较严重,出现下肢麻木、间歇性跛行等症状,并且个人体质比较差,一般做小燕飞20天左右才可以见效。
建议腰椎间盘突出症的患者需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。在日常生活中,患者还需要注意保持良好的坐姿习惯,避免长时间低头、弯腰等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-12 23:17
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