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成人经常肠痉挛是怎么回事
补充说明：成人经常肠痉挛是怎么回事
a******W 2022-05-12 18:47
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医生回答(1)
余佩 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
成人经常肠痉挛，多考虑是腹部受凉、饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是肠道菌群失调、慢性结肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛、腹泻等症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发肠道痉挛。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引发肠道痉挛的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，缓解肠道痉挛的症状。
4、肠道菌群失调
如果平时不注意饮食规律，长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道菌群失调，从而引发肠道痉挛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调理。
5、慢性结肠炎
如果平时不注意饮食卫生，肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现肠道痉挛的症状。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医。在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。
2022-05-12 23:24
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