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荔枝绿茶的功效和作用

发病时间:不清楚

荔枝绿茶的功效和作用

补充说明:荔枝绿茶的功效和作用

a******W 2022-05-12 18:47

荔枝 绿茶 疲劳 利尿 咖啡因 大脑 鞣酸 肾脏 水肿 失眠 心悸 高血压 心脏病 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荔枝绿茶具有清热解暑、提神醒脑、缓解疲劳、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解暑
清热解暑是因为荔枝绿茶中的某些成分具有降低体温的作用,从而减轻因高温引起的不适感。
2.提神醒脑
提神醒脑是由于荔枝绿茶中的咖啡因刺激中枢神经系统,增强大脑活力,有助于改善注意力和认知功能。
3.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为荔枝绿茶中的抗氧化物质可以减少体内自由基损伤细胞,而茶多酚则能促进代谢废物排出,从而减轻身体的疲惫感。
4.利尿消肿
利尿消肿归功于荔枝绿茶中的鞣酸和儿茶素等成分能够增加肾脏过滤功能,加速水分排除体外,达到消除水肿的目的。
适量饮用荔枝绿茶对健康有益,但不宜过量以免引起失眠或心悸等不良反应。此外,对于患有高血压、心脏病或糖尿病的人群而言,应谨慎摄入以避免潜在风险。

2024-03-22 04:56

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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