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女人怎么样才能不孕不育
补充说明：女人怎么样才能不孕不育
a******W 2022-05-12 18:52
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医生回答(1)
钮幸珀 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
女人不孕不育可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，从而提高受孕的概率。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进卵泡的生长和发育，在一定程度上可以提高受孕的概率。
2、生活调理
在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。
3、适当运动
如果女性长时间久坐或久站，可能会影响到正常的排卵，甚至会出现月经不调的情况。建议女性适当进行体育锻炼，比如散步、打羽毛球、练习瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以促进卵泡的生长和发育，在一定程度上还可以提高受孕的概率。
4、药物治疗
如果女性存在多囊卵巢综合征等方面的疾病，可能会出现月经量减少、月经周期延长等情况，甚至还会出现不孕的现象。建议女性在医生的指导下，配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等药物进行辅助改善。
5、手术治疗
如果女性存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，可能会影响到正常的受孕。此时可以去正规医院的妇科，通过宫腹腔镜联合手术进行治疗，也可以通过试管婴儿的方式进行改善。
在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都可能会影响到正常的受孕。
2022-05-13 01:08
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