发病时间：不清楚
前后壁膨出2度还能恢复吗
补充说明：前后壁膨出2度还能恢复吗
a******W 2022-04-24 22:37
我要咨询
医生回答(1)
诸净意 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
前后壁膨出2度可以尝试进行凯格尔运动来帮助恢复。
凯格尔运动有助于增强盆底肌肉群的力量和稳定性，从而支撑起内部脏器，预防和改善前后壁膨出的情况。患者可以在医生指导下进行针对性训练，如收缩肛门运动等。
除了凯格尔运动外，还可以尝试腹式呼吸练习促进腹部肌肉协调性与力量提升，以辅助支持骨盆底结构完整性。
在治疗前后壁膨出时，应避免增加盆腔压力的行为，如重物提拿、长时间坐姿等，以免加重症状。同时还要保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻，减少对阴道前壁的压力。
2024-02-02 21:11
举报向医生提问
