发病时间：不清楚
健完身后可以汗蒸吗
补充说明：健完身后可以汗蒸吗
a******W 2022-04-25 18:29
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
健身后可以汗蒸。
健身后汗蒸可以帮助放松肌肉、缓解疲劳，同时促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，汗蒸还可以帮助排除体内毒素，改善皮肤质量。
如果身体处于感冒发烧状态，则不建议在运动后立即进行汗蒸，否则可能会加重病情或延长恢复时间。
汗蒸时要注意避免空腹或过饱，以免引起不适症状。另外，在汗蒸过程中要适当饮水，以保持水分平衡。
2024-04-19 01:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
