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每天晚上用醋泡脚有什么好处
补充说明：每天晚上用醋泡脚有什么好处
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
每天晚上用醋泡脚具有改善血液循环、促进新陈代谢、祛除角质、杀菌消毒、改善睡眠质量等功效和作用。
1.改善血液循环
醋中含有醋酸成分，能够促进足部血管扩张，从而达到促进血液循环的目的。
2.促进新陈代谢
使用醋泡脚可以刺激足底穴位，增强机体代谢功能，有助于排出体内废物。
3.祛除角质
醋中的有机酸具有软化角质层的作用，能有效去除脚部死皮和老化的表皮细胞。
4.杀菌消毒
醋有一定的抑菌效果，可减少脚部细菌滋生，预防脚臭等问题。
5.改善睡眠质量
通过促进血液循环和缓解压力来提高睡眠质量。
需要注意的是，如果患者对醋过敏，则不建议使用醋进行泡脚，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在使用醋泡脚时，应控制好时间，避免时间过长导致皮肤受到损伤。
2024-03-21 17:56
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。产生原因一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查： 闭眼单脚站立
就诊科室：皮肤病
