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汗蒸后可以泡脚洗澡吗
补充说明：汗蒸后可以泡脚洗澡吗
a******W 2022-04-26 19:03
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医生回答(1)
石禄木 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
汗蒸后不宜立即泡脚、洗澡。
汗蒸后全身毛细血管扩张，如果马上泡脚或洗澡会导致血液流通加快，不利于汗液排出，甚至可能会诱发感冒。此外，汗蒸后人的新陈代谢会增强，体内会产生大量的乳酸，此时泡脚或洗澡容易出现肌肉酸痛的情况。
汗蒸后30-60分钟内不建议进行泡脚、洗澡等行为，具体时间取决于个人身体恢复情况。
汗蒸后应避免立即接触冷水或过度降温环境，以免引起不适症状，同时注意保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。
2024-02-11 11:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
